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Pour avancer, il faut savoir ralentir

Ne rien faire, c’est souvent faire beaucoup : Monsieur et Madame Tout-le-monde nous le prouvent lorsqu’ils se confient leurs récits sur le thème de la pause. Le temps qui s’écoule entre deux journées de travail est en effet loin d’être une période d’oisiveté. Les trois quarts de la population pratiquent un sport régulier et se détendent en s’adonnant ponctuellement à des travaux manuels et au bricolage. Plus encore, huit personnes interrogées sur dix se passionnent pour de nouvelles recettes de cuisine ou des excursions stimulantes. Telles sont les données collectées par l’Office fédéral de la statistique dans le cadre d’une nouvelle étude. Qui a dit que les Suisses étaient un peuple de tigres de salon alanguis ? Ce n’est en tout cas pas ce que laisse entendre leur comportement en matière de loisirs. Le maître mot d’une pause bénéfique n’est toutefois pas l’activité : il faut pouvoir concevoir ce temps libre à sa guise. À quoi peut ressembler une pause ? Quelles sont les pratiques qui permettent de détendre le corps et l’esprit ? Pourquoi est-il important de décompresser ? Les Bernois et les Bernoises se livrent dans la présente édition de notre e-magazine flash.

L’apnéiste Roger Michel, lui, se repose au moment où il atteint son pic d’activité : sous l’eau et sans oxygène, ses pensées marquent une pause… tout comme sa respiration.

Quant aux hyperactifs qui cherchent à faire une vraie pause et à se déconnecter de la vie moderne, ils trouvent la solution dans le calme d’un monastère. Un habitué nous raconte comment une retraite de plusieurs jours lui insuffle une nouvelle énergie.

Tous ces récits autour du thème de la pause et bien plus encore sont à découvrir dans la présente édition de flash. Installez-vous confortablement et savourez…une pause. Vous l’avez bien méritée !

Votre BCBE

Au commencement était l'apnée

Au commencement était l'apnée

Pause des dix-heures

Pause des dix-heures

Lieu de ressourcement pour la vie

Lieu de ressourcement pour la vie

Une pause éprouvante

Une pause éprouvante

La pause pour les débutants

La pause pour les débutants

La pause, source de progrès

La pause, source de progrès

Le pays des merveilles à l'hôpital

Le pays des merveilles à l'hôpital

Gagnants du concours de l'édition « Place aux générations »

Gagnants du concours de l'édition « Place aux générations »

Agenda

Theater Gurten ABEFAHRE-STRESSFREI in 5 Tagen

Du 20 juin au 30 août 2018, Gurten, Berne

Le fonds de soutien de la BCBE participe financièrement au théâtre et offre à tous les clients de la BCBE un rabais de 5 francs sur un billet normal.

Billets sur : www.theatergurten.ch

En plus…

Journée des familles de la BCBE

17 juin 2018, Soleure
11 août 2018, Utzenstorf
2 septembre 2018, Reconvilier

Wake up and run

24 août 2018, Soleure
14 septembre 2018, Berne

Le fonds de soutien BCBE participe financièrement à la course Wake up and run et offre à tous les clients de la BCBE une réduction de 10 francs (code promo BEKBFIT2018) sur les frais d’inscription.

Inscriptions sur : wake-up-and-run.ch

En plus…

Séances d'information pour la planification de la retraite

28 août 2018, Konolfingen (en allemand)
6 septembre 2018, Thoune (en allemand)
12 septembre 2018, Tavannes
18 septembre 2018, Bienne
9 octobre 2018, Bienne (en allemand)
15 octobre 2018, Lyss (en allemand)
25 octobre 2018, Oberbuchsiten (en allemand)
29 octobre 2018, Soleure (en allemand)
13 novembre 2018, Interlaken (en allemand)

Forum Fokus Ethik

Les 30 et 31 août 2018 à Thoune.
La BCBE offre une entrée journalière aux trois gagnants du concours flash.

Concerts de lʼOrchestre des jeunes musiciens bernois (VBJ)

11 novembre 2018, Palais des Congrès, Bienne
11 novembre 2018, Salle des Fêtes, Reconvilier